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根拠なき自信家に共通する3つの心理的資源とは なぜ 一流になる人は 根拠なき自信 を持っているのか ダイヤモンド オンライン  今日は根本橘夫『なぜ自信が持てないのか 自己価値感の心理学』（ PHP研究所 、07年）を読んだ感想を書きます。 著者は 東京家政学院大学 の教授で、教育心理、性格心理を専攻にしている方のようです（当時）。 一言で言うと、読まなきゃよかった、と思いました。 が、そんなにひどい本だという訳ではないんです。 ただ、これは自己肯定感が低い人が読むのは危険だと思 「自分に自信が持てない、価値がない」という人のための脱却プロセス。 ・第一段階 →「自分は価値がない、自分はダメだ」と感じている自分に気がつく。 人の言動で傷つくこと、生きづらさを感じている自分に気がつくこと。 ・第二段階 →自分の生き方を疑ってみる。 「人の言動に振り回される自分、生き抜くさ、それは自分の生き方が間違っているからではないか」と疑う。 ・ なぜ自信が持てないのか 自己価値感の心理学

Gto Z16aのリニューアル なんか楽しいことないかなぁ W 不正改造車取締月間 ６月もよろしくお願いします 低いようで低くない 丁度良い高さに関するカスタム メンテナンスの投稿画像 車のカスタム情報はcartune  2 楽しいことを見つけるコツとは？ 21 自分の興味のあることを紙に書き出してみる 22 深く考えずに「まずはやってみる」という意識が大切 3 楽しいことを7つのジャンル別に紹 と思った人にオススメのこと30選と思ってしまう心理 CoCoSiA (ココシア) 楽しいことないかな？ と思った人にオススメのこと30選と思ってしまう心理 毎日何気なく過ごしていると 何か楽しいことないかな 心理